Raus aus der Komfortzone!
Bewege deinen Körper in der Natur, atme frische Luft ein, bringe deinen Stoffwechsel in Schwung, fördere dein Immunsystem und tanke ganz nebenbei Sonnenlicht. Selbst Wind, Schnee und Regen werden uns die Laune nicht verderben, da wir diese nur als zusätzliche Herausforderung betrachten. Während des Sports forderst du deinen Körper in natürlicher Umgebung heraus, baust Stress dabei ab und steigerst gleichzeitig deine Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Nutze die Vorteile für dich und deinen Körper und komme aus deiner Komfortzone raus – wortwörtlich nach draußen! Die Investition ist sehr überschaubar : Sportbekleidung, Laufschuhe, Getränke und Willen sind alles, was man für Outdoor Fitness benötigt.
